As quedas são uma das principais causas de internação em idosos e podem impactar diretamente na autonomia e qualidade de vida.
Muitas vezes, elas acontecem dentro de casa — em situações simples do dia a dia.
Por que o risco de queda aumenta com a idade
Com o envelhecimento, o corpo passa por mudanças naturais, como:
- perda de força muscular
- diminuição do equilíbrio
- redução da visão
- uso de múltiplos medicamentos
Esses fatores aumentam significativamente o risco de quedas.
Onde os acidentes mais acontecem
Os locais mais comuns dentro de casa são:
- banheiro
- quarto
- corredores
- sala
Ambientes que parecem seguros podem esconder riscos quando não estão adaptados.
Fatores que aumentam o risco
Alguns pontos merecem atenção:
- tapetes soltos
- piso escorregadio
- pouca iluminação
- pressa para se locomover
- falta de apoio ao caminhar
Medidas simples que previnem quedas
A prevenção pode começar com atitudes simples:
- retirar tapetes
- manter os caminhos livres
- melhorar a iluminação
- orientar o uso de calçados seguros
- acompanhar o paciente em deslocamentos
A importância da supervisão
Em muitos casos, o idoso precisa de apoio mesmo dentro de casa.
A presença de um cuidador ajuda a prevenir acidentes e garante mais segurança na rotina.
Prevenir é cuidar
A Viver Bem Care orienta famílias sobre estratégias de prevenção e oferece apoio para tornar o ambiente mais seguro e adequado às necessidades do paciente.